Archive | mayo 2015

Hector y el reto de los Vengadores.

Hola amigos!

Los Vengadores han sufrido de lo lindo en su última batalla contra los villanos. Están para el arrastre y no les queda mas remedio que ir a reconstruirse a  http://www.fastfitness.es/

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Una vez que llegan se encuentran con Hector, un gran especialista fisioterapeuta de este gran centro de Electroestimulación deportiva. Hector empieza a ser consciente de todo lo que le espera, Supermán está con muletas, Batman apenas puede mover un brazo, Iron Man no puede quitarse su armadura…el tema está realmente mal !.

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Hector se asombra cuando ve todo el trabajo que tiene que hacer pero su actitud es lo que cuenta y rápidamente se pone manos a la obra y prepara los Biotrajes para conectarlos a un electroestimulador y estimular mas de los 300 músculos del cuerpo.

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Nuestros queridos Superhéroes van a los vestuarios ( A la rastra ) y alli se ponen el pantalón y la camiseta de F.A.S.T para que después Hector les ponga los avanzados Biotrajes que harán que vuelvan a ser invencibles !

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Para cada Superhéroe un programa personalizado dependiendo de sus necesidades, y un monitor especializado como Hector para indicarles como deben de hacer para que todo funcione muy bien.

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Al final, la atractiva secretaria de F.A.S.T , toma nota a cada uno de los Héroes de cuando tienen que volver…y es que , como ya sabeís, con solo 20 minutos a la semana TU también puedes salvar el mundo, o mejor aún , tu salud física y emocional.

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Feliz día amigos! con Fast Fitness claro! 🙂

 

Todo o Nada!

Hola amigos!

No hace mucho tuve la oportunidad de conocer a Alo (Alejandro) un artista del mundo del Tatuaje que descubrí en Murcia y donde regenta un local de bastante fama en el mundo del Tattoo llamado igual que el título de nuestro post…Todo o Nada!.

  
Hablar de Alo es hacerlo de alguien emprendedor, luchador, y sobre todo uno de los mejores profesionales que conozco , además de mejor persona.

  
Y claro, os preguntareis que hacia yo allí! , y la respuesta es fácil, conocerlo pues me habían hablado muy bien de el, hacer este reportaje y de paso, animarme a hacerme otro Tattoo, este relacionado con algo que nos acompaña desde que nacemos, la muerte.

  
  
En TODO O NADA trabaja con Fer, otro habilidoso tatuador, en un ambiente 100% genuino e intenso , rodeados de todo tipo de cosas místicas , cuadros variados , y que cuadros! Pintados por Alo, a mi me encantaron, os recomiendo pasar por allí y descubrir el interior de este pequeño gran local especializado en Tattos. 

   
 Alo dibujo sobre mi brazo y sobre el la tinta que hizo que su obra de arte permanezca para siempre. Durante la sesión no paramos de hablar ( será que hablo poco) y allí me contó como tuvo que luchar muy duro para llegar lejos, pasar penas y trabajar intensamente , pero al final su reto de todo o nada funcionó, y hoy por hoy, es uno de los más buscados tatuadores nacionales .

-Algunos de sus cuadros 

  
El resultado es el que veis , impresionante! …aquí os dejo las fotos y sobre todo su dirección por si queréis pasaros por allí …o sea que vamos valientes!!

http://www.todoonadatattoo.com

Cuando te sientes vivo…cabalgas!

Hola amigos!

A veces me despierto y recuerdo el sueño de que he estado cabalgando en mi caballo, con mi cota de malla y mi yelmo, portando una poderosa espada, en pos de la batalla. Es obvio que hoy en día , en pleno siglo XXI, este tipo de acciones no son posibles salvo en la recreación histórica o en el deporte del Torneo Medieval donde se acerca y bastante al sueño que sale de mi súper dilatada imaginación.

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Miro la manera de poder cumplir ese anhelo pero obviamente no dispongo de esas armas del pasado, ni tengo un caballo que montar…aunque espera, quizás si, porque en el garaje me aguarda mi fiel montura, una preciosa y customizada Yamaha Wild Star 1600cc, una máquina de acero que es mi caballo de metal.

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Sonrío ante tal imagen, y decido buscar un lugar donde ir y cabalgar ,con mi tienda de campaña y prácticamente lo puesto. Esa es la vida de un aventurero solitario de la carretera , buscar donde vivir una gran aventura con poco y a la vez con lo mas importante, tu actitud ante la vida.

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Una vez que pude dibujar parte de mi sueño, busqué un lugar donde ir, y lo descubrí gracias a la concentración de los Moteros de la Arlanza, en plena villa Medieval de Covarrubias, en la provincia de Burgos. Como estoy un poco loco ( y el día que deje de estarlo me avisáis ) decidí ir con una sola opción posible, la de ¨TODO O NADA¨.

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Covarrubias , un Infantazgo del siglo X, con un entramado de calles perfectamente conservadas igual que en la Edad Media, con su empedrado, Castillo- Torreón de Doña Urraca, evidentemente es un lugar donde el tiempo se detiene, donde relajarse y disfrutar del buen ambiente y sus gentes. Las casas son preciosas, con la arquitectura típica Medieval, con sus vigas de madera a la vista, la verdad es que cuesta creer que tengamos sitios tan hermosos y que mucha gente los desconozca .

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El viaje fue intenso, mucho viento y algo de frío , pese a que los días anteriores el calor campaba a sus anchas con temperaturas que superaban los 36 grados y que salir a la calle era una temeridad porque te asabas como un pollo, eso me indujo al error de equiparme regular , esto es, pasé un poco de frío en la noche mientras intentaba conciliar el sueño en mi tienda de Campaña, pies helados, nariz fría…y solamente 3 grados en el exterior , peeeeeeeero somos Moteros, y hay que aguantar!.

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La concentración estuvo realmente bien, buen ambiente , cervezas, rica comida y Rock , acompañado del mejor compañerismo del mundo, y es que aunque no conozcas a nadie, pronto haces buenos amigos. La ruta en moto fue como decirlo…espectacular! , carreteras sinuosas , bosques y montes elevados con rocas cortantes coronadas por Buitres Leonados. El aroma a espliego y Tomillo, amen de otras plantas silvestres, se colaba entre el casco y hacía de la ruta un deleite para mis sentidos.

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Si tuviera que definir esta concentración lo haría con dos palabras: Aventura y Relajación. Volví nuevo y dispuesto a mas…mucho mas!…

   
 Y tu, te vienes de aventura o aún esperas a que tus sueños cobren forma y vida? 😉 Un consejo de amigo, no esperes demasiado o tus deseos se cansarán de ti.

La sonrisa de los Lobos.

Hola amigos!

Puede ser que el título de este post pueda dar que pensar, que imaginemos mil cosas a cerca de como podría ser la sonrisa de un Lobo.

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Y es que los Lobos, esos animales que de tantas y tantas historias hemos escuchado, animales que son temidos por cuantas leyendas les acompañan, esos increíbles y admirados Canis Lupus también pueden sonreír.

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Pero para que ese maravilloso gesto que acompaña normalmente a los humanos, la sonrisa, se pueda dar en un Lobo deben de ocurrir ciertas cosas, algunas muy sencillas de realizar y otras van acompañadas de las primeras. Quienes nos pueden enseñar el porqué un Lobo puede ser feliz son nuestros buenos amigos de Fauna y Acción, paladines de la conservación de la naturaleza y aquellos animales que necesitan de su ayuda, su trabajo y experiencia en demostrar al mundo que todos estamos conectados, y forma parte de una gran bola de energía en la que estamos dentro y ellos, son una parte importante.

– Debo y el gran Tete,uno de los artífices familiar de esta gran empresa.

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Fauna y Acción invitó al Baúl de Guardián a un evento demostrativo con lobos en un monte de un pueblo cercano a Madrid, en plena naturaleza, donde predicaron a cientos de personas que el Lobo es parte de sus almas también.

www.animalesparacine.com

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La primera de las cosas que tenemos que hacer es romper los absurdos mitos que han acompañado al Lobo durante toda su existencia. Alguna vez hemos escuchado historias, la gran mayoría de terror y muerte, adornadas siempre por iluminados escritores que desean dar mayor sensacionalismo y protagonismo a sus reportajes o publicaciones. Si seguimos pensando en lo que nos dicen de este apasionante animal entonces será como creer en Brujas volando en escobas o en Trolls viviendo debajo de los puentes.

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El Lobo, lejos de ser lo que nos cuentan, es un animal tan salvaje como noble, que vive fuertemente ligado a un grupo o manada y con una estructura social reglamentada. Su competidor en la caza que necesita para comer y sobrevivir es otro mamífero muy peligroso…el hombre.

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Parece que diciendo esto el Lobo sea un perrito adorable, pero no estoy diciendo que sea así, sino que es un animal muy avanzado, que merece ser protegido y cuidado del mayor peligro del mundo para ellos, los humanos. Es cierto que a veces se han dado casos de ataques a ganado movido por su ancestral genética de supervivencia y la capacidad de proveerse de alimento para el duro invierno, pero el daño que hacen es insignificante comparado con el que hacemos nosotros a su especie. Quizás es el momento de pensar en porqué es mas fácil disparar un arma y gastar en balas que en indemnizar a los pocos ganaderos que han padecido este ataque a sus ganados, el Gobierno debe actuar y plantar cara a algo tan bonito como es conservar quien ha sido y es parte de la naturaleza que ha acompañado a las personas a lo largo de la historia .

-Aquí Debo, una de las profesionales que trabaja con Fauna y Acción.

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Dicho esto ( guste o no guste es así) voy a contados que a mi los Lobos me apasionan desde pequeño. Siempre ( y llámame loco) quise tener uno, todo movido por un apasionante libro que leí cuando tenía 16 años llamado ¨Los lobos también lloran¨ del naturista Canadiense Farley Mowat que convivió con ellos y nos dio a entender de la necesidad de comprender al Lobo como un animal a proteger y admirar y también por uno de mis ídolos , el gran Feliz Rodriguez de la Fuente. Hoy en día sigo soñando con tener un perro Lobo , quien sabe si algún día pueda cumplir mi sueño, de momento está en el Baúl de las cosas por cumplir .

– Otro apasionado profesional de Fauna y Acción, Javi.

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Hoy por hoy, Fauna y Acción son para mi el ejemplo tanto por calidad humana como por profesionalidad demostrada. Se merecen estar en lo mas alto ya que hacen que el mundo entienda que el Lobo es necesario, útil y parte del latido de nuestros corazones sin olvidar que estamos ante un animal salvaje .

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Yo me quedé con una sensación que no tenía en mucho tiempo, me sentí vivo abrazando a un Lobo…y tu, ¿aún crees en el hombre del saco?…a mi me da mas miedo Caperucita.

– Ahora…veis como los Lobos pueden sonreír?

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Escuela de SUPERHEROES!…F.A.S.T

Hola amigos!

Quien no ha pensado alguna vez en ser un gran Superhéroe capaz de afrontar los retos mas difíciles, poder saltar desde edificios y trepar por arriesgadas colinas, luchar en innumerables batallas donde nuestra capa ondee al viento, ser el protagonista de ese cómic que tanto nos gustaba leer desde pequeños, o estar dentro de esa poderosa armadura que todo lo resiste.

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Pero ser un Superhéroe no es fácil, ya lo decía en la película de Spiderman ¨Un gran poder conlleva  una gran responsabilidad ¨ gran frase aplicable a muchos y variados aspectos, pero que define bien claro que si quieres algo y tu meta es conseguirlo, debes trabajar para ello, tu mente y sobre todo tu cuerpo.

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– La Super Woman de F.A.S.T…Mónica.

Hoy he descubierto www.fastfitness.es .

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– Aquí Hector diciéndome: ¨Te atreves a mas potencia? …y claro..la respuesta de SI.

Siempre me ha gustado hacer deporte, pero de la misma manera que me gusta, tengo un gran problema y que es el mismo del que tienen otras personas como yo, el tiempo. Cuando me hablaron de este sistema de entrenamiento no pude mas que interesarme por el, ya que me decían las palabras claves ¨Con solo 20 minutos a la semana ¨ y la verdad es que…¿ quien no tiene 20 minutos para ponerse en forma?.

Dicho y hecho me fui a uno de los 42 centros que tienen repartidos por España ( Algunos en el extranjero) garantía de sobra para entender que este sistema funciona y muy bien. Como me apetecía salir fuera de Madrid y respirar en el campo, elegí el que está en Boadilla del Monte, en la Avda Condesa de Chinchon 107 donde me estaban esperando Hector y Mónica…y mas tarde conocí a parte de este joven equipo innovador y activo, como a May , responsable de comunicación de Fast Fitness.

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Todos los que trabajan aquí son diplomados, licenciados y titulados en Fisioterapeutas y ciencia de la Educación física y deporte, o sea, que saben lo que hacen.

Una vez entré en sus instalaciones la atención fue mas que excelente y me explicaron todos los sistemas de entrenamiento y las múltiples variedades de ¨menus¨que tu puedes elegir, como por ejemplo fast tonic, para tonificar todos los músculos, la fase de los Superhéroes , el programa Fast Strength, para desarrollar músculos en todos los niveles, o si tu cuerpo necesita un buen ajuste en peso y reafirmarte, el conocido Fast Reduce para eliminar signos de celulitis y exceso de grasa.

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Estos son algunos ejemplos de muchos otros ( pero en el Blog os los iremos contando semana a semana).

Una vez ya me explicaron y me emocionaron, me dejaron el equipo para poder entrenar ( no les enseñé la foto de IRON MAN ni a de Batman) pero me enfundaron en un BIOTRAJE conectado a un electroestimulador que a su vez se conecta a una precisa máquina dirigida por tu entrenador personal, en mi caso, Hector.

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El programa elegido fue capaz de estimular mas de 300 de mis músculos, a la vez que haces deporte y recibes pequeñas y estimulantes descargas ( es una sensación extraña pero agradable).

A sido mi primera sesión, pero obvio, no será la última si queremos salvar al mundo. F.A.S.T es el Gym del futuro, allí donde irían nuestros mas anhelados Superhéroes a entrenar sus cuerpos.

Pronto os contaremos más sobre como elegir en función de tus necesidades el programa adecuado. ¿A que esperas? Solo son 20 minutos! 🙂

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Volver a nacer.

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Cuenta la leyenda que existe un lugar donde la gente no envejece, donde el sonido de la naturaleza dibuja sentimientos en tu piel y el viento susurra palabras de amor a quien lo toma como su aliado . Esa leyenda, una que bien podría estar en la mente de cualquiera de nosotros, existe, y está en un sitio maravilloso, un lugar donde el tiempo parece detenerse, donde los Pinos hablan cuando paseas bajo ellos , donde si cierras lo ojos y los vuelves a abrir es posible encontrar aquellas  Hadas que soñabas en tu infancia, o porqué no, un Duende capaz de conceder deseos.

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Describir este Paraíso no es difícil para mi, pues es el lugar que me vio nacer, allí donde empece a comprender parte del sentido de la vida, y el hogar donde florecen mis raíces , es Quintanilla de Arriba.

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Dicen que cuando voy mis ojos brillan con una luz especial, y es normal, porque es donde radica mi energía vital y el me reconoce inyectando la vitalidad y la vida que a veces nos falta.

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Uno de los lugares mas increíbles de este mágico lugar ubicado en la Ribera del Duero, es la Senda del mismo nombre. Aquí mucha gente va a hacer Shooting fotográficos, pesca, senderismo , piragüismo , Bicicleta de montaña…etc. Yo mismo soy fiel  compañero de los árboles, los pájaros y cuantos animales viven aquí, dejándome llevar y sentir.

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Hoy os comparto algunas de las fotografías que al verlas te alejan de la soledad y te transportan al mundo de los sueños y las leyendas…aunque amigos del blog, esta es real !.

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Y ahora…¿Te apetece volver a nacer? 🙂

Animales con suerte.

“Quien distingue la sonrisa de un perro, ha dejado de ser animal.”

En el Blog nos encantan los animales. Los adoramos. Y cuando adoras a alguien, solo quieres hacerlo feliz. Nosotros hemos hecho feliz a nuestro nuevo cachorro Póker.  Lo encontramos abandonado, con el rabito cortado y lleno de bichos… Después de un mes en casa, se le ve así de feliz.

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Ayudar a los perros abandonados es algo que todos querríamos, pero entendemos que no puedes adoptarlos a todos (aunque nos gustaría), así que una buena forma de ayudarlos es contactar con asociaciones que se dedican a esto y colaborar de algún modo, llevando comida, paseando a los perritos de los centros de protección, haciendo donaciones…Pero, si  tenéis mascota, una forma fantástica de ayudar es esta que hoy os presentamos.

http://mascoticlub.es/
Nuestros amigos de Mascoticlub, además de hacer feliz a nuestra mascota con sus maravillosas cajas, destinan un  10% de las ganancias a asociaciones como SOS Galgos, ASOKA, Galgos 112, El arca de noé, APA SOS Bilbao, y muchas otras. Así que, de paso que le haces un regalo a tu mascota, estas ayudando a muchas otras. ¿Qué os parecce?

Mascoticlub te envía a casa cada mes una caja con accesorios para tu perro o gato. Nosotros este mes hemos pedido la de perro. ( Nuestra gata se conforma con la caja vacía, que le encanta)
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La caja contiene una selección de 5 productos adaptados al tamaño de tu perro. Incluye juguetes, snacks, accesorios, complementos alimenticios y productos para el cuidado de su salud e higiene.
La del mes de Abril nos ha encantado. Cuando la abrimos encontramos un peluche Happypet, que vuelve loco a Póker.

Un mordedor de menta, que además de muchas horas de juego, le da a nuestro pequeño un aliento muy fresco.

También venian premios, unos huesitos con sabor a fruta hechos a manos y 100% naturales. Premios 3in1, snacks hipoalergenicos, sin gluten y ricos en Omega3  y unas tiras de bacon que usamos para educar al pequeño, ya que le encantan.

                        
¿Qué os parece?

Además, vamos a compartir con vosotros un código promocional con el que tendréis un descuento, para que os animéis a probar.
Entrando en http://mascoticlub.es/module/tptnnew/cajas en la última pantalla de vuestro pedido os preguntará el código de promoción. 

ATENCIÓN! Aquí tenéis el código: EBDG  Ahora a por el descuento y ese regalo que tanto se merecen nuestras mascotas 🎁.

                             
 Animaros a probar, vuestros compañeros de viaje merecen lo mejor… Recompensa la fidelidad de tu mascota, devuélvele un pequeño porcentaje de todo el cariño que te regala cada mañana, cada vez que abres la puerta de casa y cada vez que se acurruca contigo en el sofá y de paso, ayuda a esos peluditos que no han tenido tanta suerte de vivir en una casa.

Ahora ya no tienes excusa para mimar a tu mascota…😻🐶

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